材料：
红枣10枚、茶叶5克。
做法：
将红枣洗净加水适量，煎煮至红枣熟烂，再将茶叶用沸水冲泡五分钟，取茶汁和入枣汤内搅匀，即可饮食之。每日一剂不拘时温服。
功效：
红枣有补中益气、养血安神，增强肌力及免疫力的效果。
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