人参20克、白木耳10克
调味料： 冰糖适量
做法： 1.将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净。 2.把两种材料放入锅中，加适量清水煮，将白木耳煮烂。 3.加入些许冰糖，即可饮用。
功效： 具有养心安神的作用，可以帮助补充气血，改善心神不宁的症状。
上一篇：大蒜茶
下一篇：冠心病茶药方：万年青根茶、茉莉花茶
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困！选一款提神保健茶
茶养生的四大原则：早、少、淡、温
养生排毒茶，适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶
