材料：红巧梅6-7朵。
冲泡方法：将红巧梅用约300毫升的沸水冲泡，加盖焖泡约5分钟即可饮用，还可加入适量冰糖或者蜂蜜进行调味。
功效：红巧梅性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。能消火祛斑、养颜调经、清肝散结、调节内分泌、调理气血、护肤消斑、促进新陈代谢。常饮能改善因内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑、色斑、面色暗淡、暗疮，并使皮肤富有光泽和弹性。
宜忌：脾胃虚寒、腹泻者不宜多饮。
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