西洋参……10克
枸杞子……15克
制作：
①把西洋参洗净、切片;枸杞洗净去杂质。
②将西洋参、枸杞子放入炖杯内，加清水200毫升。
③把炖杯放置中火上烧沸，用文火煎煮10分钟即成。
食法：
代茶饮用。
功效：
补肾益气，生津止渴.
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