北京的秋冬实在是干燥,往年动不动就上火,难受得要死。前些时候小雨教我自制蜂蜜柠檬茶的做法,方法简单方便,而且排毒养颜,祛斑美容的效果非常不错。
自制蜂蜜柠檬茶的做法:蜂蜜和柠檬的营养成分不用多说,挑两个柠檬洗净擦干水,切成片,放到乐扣乐扣的密封盒里,再用500克蜂蜜给腌制起来,然后保存到冰箱的冷藏室。喝的时候用一勺的量温水泡开,注意不要用超过60度的热水,会破坏掉蜂蜜里面的营养,这样酸甜的蜂蜜柠檬茶就做好了。
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