元宵过完,市民的肠胃也开始“刮油”,近来,各种开胃、去脂消食的食品大受追捧。在汉口香港路茶叶市场,普洱茶的受捧程度也不低。茶叶商周老板介绍,价位在二三百元一斤的普洱茶品质就不错了,销量比年前增长了两成多。“肠胃功能不太好的,最好喝熟普洱茶,刺激较小。”他说。
养生专家提醒,过年期间肠胃压力大,年后要适当地多吃一些解油腻、清肠胃的食物,如大麦茶、普洱茶、山楂就是很好的选择,要多吃蔬菜水果、多喝水,另外适当运动也非常必要。
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