调理老年便秘——蜂蜜香油水
原料
蜂蜜1勺、香油1勺。
制作方法
①把蜂蜜和香油放入随身杯，倒入小半杯温水，水温不要超过40℃，调匀饮用。
②每天2次，早晚空腹时饮用。
特别功效：
调理老年习惯性便秘。
保健功效：
润肠通便。
排毒养颜。
注意：水量最多只要小半杯就够了。水温不要超过40℃，但也不要太低，跟人的体温差不多最好。冰凉的水虽然可以刺激肠胃，有通便的作用，不适合老年人。
上一篇：孝养老人的经典方——二子延寿茶
下一篇：调理痔疮的茶包——耳芝饮
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困！选一款提神保健茶
茶养生的四大原则：早、少、淡、温
养生排毒茶，适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶
