积食咳嗽——二皮止咳饮
原料：鲜梨1个、新鲜白萝卜1个、冰糖适量。
制作方法：
①把梨和萝卜放在加面粉的清水冲泡10分钟，清洗干净。
②削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，加冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。
特别功效：调理积食咳嗽，痰少而黄。
保健功效：清热、消炎、消食。
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