材料：
太子参10g，牛奶250m1，白糖10g。
制法：
将太子参切片，晒干或烘干，研成细粉，与白糖一道调入煮沸的牛奶中即成。代茶，频频饮用，当日饮完。
功效：
补肺益脾，强壮精神。适用于疲劳乏力等亚健康状态，对躯体性疲劳尤为适宜。
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