黑茶减肥 怎么喝黑茶减肥快？
一、早餐膳食：
1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;
二、午餐膳食：
1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
三、晚餐膳食：
1、与平时饭量一致。饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用
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