菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐在电脑面前的白领及成年学生。但菊花性凉，所以胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的少年儿童别喝。
最佳喝法：五六朵菊花，五六颗枸杞，沸水冲泡，一周2―3次。
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