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脂肪肝的饮食疗法

脂肪肝是指由各种原因引起的肝内脂肪蓄积超越正常水平。近年来,它的发病率有明显增高的趋势,已成为严重危害人们健康的常见疾病。值得注意的是,往常在中老年中发病率高的脂肪肝,已经向中青年甚至20多岁左右的年轻人袭来,以30多岁的人群为多。尤其是那些过度饮酒,长期高脂饮食且运动量过少的人,容易得脂肪