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亲近抗菌食物

不少普通食品都有杀灭致病性微生物的功效,能起到消炎杀菌,抗病素及驱虫作用。如大蒜、马齿苋、蒲公英及蜂密等就享有“天然抗生素”、“广谱抗菌素”之美誉,不愧为人们生活中的“健康卫士”。我们经常选食这类保健食品,可起到有效的防病作用。