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“电脑族”宜喝什么茶

枸杞茶:枸杞子含有丰富的B胡萝卜素、维生素B1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用.不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃,对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。