当每天你睡醒时，你脸色会不会苍白还有浮肿的现象呢?你有没有听过减肥茶中的玉米茶呢?你可能吃过玉米，不过你不一定喝过玉米茶。 而你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?

人们常说喝茶能减肥，那怎么喝茶才能减肥，瘦人喝茶会不会越喝越瘦呢?现在就让我们看看专家怎么说。1.喝足量的茶才会有减肥效果如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不

炒米茶的减肥原理：在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解(当然别的营养素也遭到了重大破坏，因此，它可是说是一种毫无营养的东西了),变成了活性炭。流行于四

肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病�铀偎ダ虾退劳觥H绾慰蒲�减肥?医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并

原料新鲜桂花250克、梅子酱50克、蜂蜜500克。制作方法①取一个干净无油的玻璃瓶，用开水烫过消毒。②新鲜桂花处理干净后，蒸锅里放水烧开，把桂花放盘子里入锅蒸1

淡化晒斑蜂蜜柠檬茶原料新鲜柠檬、蜂蜜适量。制作方法①新鲜柠檬洗干净，切片，放玻璃瓶中，一层柠檬一层蜂蜜，最后一层蜂蜜要全面覆盖住最上层的柠檬片，盖上盖子，放冰箱

原料甜罗勒干叶1克，薰衣草干叶1克，胡椒薄荷干叶1克，马郁兰干叶1克，柠檬马鞭草干叶1克，90C热水500毫升。功效舒缓压力，安抚不安、紧张的情绪，对紧张性头痛

肝火旺的人往往脾气急躁，爱生气，爱操心，比较容易焦虑。当肝火扰乱心神时就会引起失眠，这种失眠的表现是：心烦意乱，梦多，一做梦就醒，醒后不容易入睡，严重时感觉口苦

月季可以防止血液过于黏稠，对预防心血管病也有好处。跌打损伤之后，用月季调理可防止淤血。原料干月季花120朵，红糖100克。制作方法①全部原料分成10份，分别装入

麻仁茶酥这道菜，是徽菜中的一道具有地方特色的菜肴，它是用黄山的绿茶制作而成的，属于夏季的一款时令菜肴。原料主料：浸泡好的雀舌50克;调料：白糖20克、鸡蛋清适量