大家有一个观点，多喝水能帮忙润肠排便，但由于白开水喝着没味，所以不少人快乐喜爱以茶代水，以为这也是不错的排便法子。实在这

我们知道夏季高温容易上火，很多人喜欢喝凉茶解暑。不过，中医专家指出，天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损，尤其是儿童、老人

李时珍以辩证观点，首先指出茶性，茶苦而寒，阴中之阴，沉也降也，最能降火。然后指出火有虚实，若少壮胃健之人，心肺脾胃之火多

心血管疾病被喻为人类健康第一杀手，其中又以冠心病居首。据统计，每100位40岁以上的中国人中就有4~7人是冠心病患者，并以脑力劳动

桂圆好多人害怕喝桂圆茶上火。如果你把桂圆带壳一起泡茶来喝，那就不容易上火了。桂圆壳是祛风解毒的，能驱邪气。但用桂圆克泡茶

涌溪火青强心解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，对治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞等有良好的辅助。

临近年底，又到了节日病的高发期，每年这个时候医院急诊室里都会人潮汹涌。如何应对这些节日病的困扰，酒精中毒等都是常见的节日

决明子10克，枸杞10克，甘菊5克。养肝茶制法：1、决明子洗净，加入6碗水。2、待煮沸时，放进菊花、枸杞煮茶，煮约15分钟即可。3、可

越来越多的白领选择静坐的生活方式，饮食中的高脂肪加上少运动就很容易由脂肪肝转变成肝硬化。此养肝茶能滋补肝肾，疏风明目，能

养肝茶材料：决明子10克，枸杞10克，甘菊5克。养肝茶制法：1、决明子洗净，加入6碗水。2、待煮沸时，放进菊花、枸杞煮茶，煮约15分钟