莲子健康茶以均不伤胃的红茶、红枣和莲子为主料，配以清甜的龙眼和蜂蜜，是秋季解乏提神，保健养生的茶疗良方。莲子健康茶材料：

生姜蜂蜜桂花茶材料：桂花12克，干姜6克，生甘草4克。生姜蜂蜜桂花茶的做法：将桂花、干姜、生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡

材料：绿茶2克，醋制郁金粉5~10克，灸甘草5克，蜂蜜25克。用法：上4味加水1000毫升，煮沸10分钟，取汁用。每日1剂，少量多次，徐徐饮

材料：苏叶、杏仁、前胡、羌活等。功效：解表散寒，宣肺止咳，清热解毒，适用于感冒，头痛发热，鼻流清涕，咳嗽，咽痛，肢体酸痛

当归可补血，常用于血虚头晕、虚寒腹痛、久咳虚喘及血虚肠燥的便秘等。当归茶进补方法：补血用归身，破血用归尾。将当归切成薄片

茶疗茶方都比较简单，既能养生又能够治病。在秋季，选用适合的茶疗茶方，对增进健康、增强体质一定会有益的，和茶小编就向大家推

引起咳嗽的原因很多，其中有一种是伤风引起的。伤风咳嗽主要特征是上呼吸道不疼痛，只是喉咙痒，一发痒便咳嗽，这时您不妨喝些糖

炎炎夏日，一直处在办公环境的你是不是觉得胸口有些闷的慌?四肢有些浮肿呢?试试和茶推荐的这款绿丹消脂茶吧!何首乌可解毒，消痈，

大自然的力量是伟大的，不仅能移山造海，还能赐予我们精神的力量。别仰仗咖啡提神，也别再靠安眠药入睡，在每天的8杯水中加入漂

我们都知道山楂有健脾开胃、消食化滞、活血化痰等功效;陈皮可缓解胸闷头晕，咳嗽痰多，解酒毒等;因此，山楂陈皮红茶不但是款美容