夏日的午后，一个人静静地靠在窗前，手捧一杯淡淡的西瓜茶，随意地翻着喜爱的小说，享受着暖洋洋的阳光洒进窗前的感觉此刻，思绪

玫瑰蜂蜜茶原料：玫瑰花6朵，红茶1小包，蜂蜜一大勺，柠檬片一小片，白水550毫升。玫瑰蜂蜜茶制法：将水倒入锅中煮沸后放入红茶包

山楂金银菊茶原料：菊花、山楂、金银花各10克。山楂金银菊茶制法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。山楂金银菊茶用法：每天

冲泡第一道茶：第一道茶泡约5分钟后，将茶水倒入准备好的茶碗中(一般倒出两碗)，边调整呼吸边饮，吸气与饮茶同步，在嘴中稍抿片刻

乌梅酸涩收敛，止咳，止血，止渴，还止泻，常配半夏、杏仁等。但对湿症要慎用。同时玫瑰还有祛斑、养颜、消炎、润喉的特点。乌梅

石斛又名石斛兰，日本是石斛兰最大的进口国，在国际花卉市场上占有重要的位置。石斛兰属是兰科植物中最大的一个属，有金钗石斛、

饴糖味甘，性温，别名胶糖、软糖。饴糖有软、硬之分，软者称胶饴，硬者称白饴糖。药用以秋饴糖为佳，为高粱、米、大麦、粟、玉米

桂花飘香的时候适合泡一杯桂花茶，既应景又养生。桂花茶可以润肺，预防秋冬季咳喘。还可以养肝，提升脾胃功能，女性喝桂花茶还可

柠檬是使人美丽的水果。它分解人体脂肪的能力很强，又能淡化皮肤的色素。如果想要报错苗条的身材和白皙无暇的皮肤，柠檬是最好的

大枣是食物中的甘草，他能调和药性，解药毒。因此一般煲药膳的时候，往往会配几颗大枣。他就像一个和事佬，起到一个协调作用，避