1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用.饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血

材料：玫瑰花5朵，荷叶2克，茉莉花1茶匙。冲泡方法：将上述茶材放入杯中，用沸水冲泡焖约5分钟即可饮用。功效：玫瑰花味甘微苦、

功用：解表散寒姜茶材料：生姜2片，红糖适量。制法：将生姜放入杯中，倒入沸水焖泡3分钟左右，调入红糖即可饮用，也可煮后饮用。

功用：清热润肺、解毒、利咽。材料：胖大海2颗，绿茶3克，冰糖适量。制法：1.将胖大海、绿茶一同放入杯中，用沸水冲泡。 2.加入

功用：清热、养阴、生津。材料：胖大海2颗，玉竹3克，冰糖适量。制法：1.将胖大海、玉竹一同繁缛杯中，用沸水冲泡。 2.加入适量

功用：利咽、清肺。材料：胖大海2颗，橄榄2颗，冰糖适量。制法:1.将胖大海、橄榄一同放入杯中，用沸水冲泡。 2.加入适量的冰糖，

功用：润喉，止咳，清利口咽材料：胖大海2颗，薄荷3克，冰糖适量。制法：1.将胖大海，薄荷一同放入杯中，用沸水冲泡。 2.加入适

功用：祛风湿、强筋除痹。材料：杜仲10克，绿茶2克。制法：1.先将杜仲放入沙锅用500毫升水煎煮。 2.再用汤汁冲泡绿茶即可饮用。

功用：暖胃、驱寒。材料：肉桂3克，红茶4克，蜂蜜20克。制法：1.将肉桂放入沙锅，加入500毫升左右清水煎煮约20分钟。 2.加入茶叶同

功用：清肝、泻火。材料：决明子10克，菊花9克，枸杞子9克，桑叶9克。制法：将决明子、菊花、枸杞子、桑叶一同放入沙锅中煎水代茶