功用：消脂减肥。材料：决明子10克，乌龙茶3克，荷叶3克。制法：1.将决明子放入锅中炒干，荷叶切成细丝。 2.将乌龙茶与上述两种材

功用：清热、降暑，适合夏天饮用。材料：决明子5克，槐花5克，白菊花6克。制法：决明子、槐花和白菊花一起用沸水冲泡。

功用：清肝明目，润肠通便。材料：决明子10克。制法：将决明子放入杯中，用开水冲泡，片刻即可饮用。

功用：安定心神、缓解脑疲劳、适合长期用脑过度者饮用。材料：红枣6克，桂圆15克，冰糖适量。制法：1.将红枣和桂圆放入砂锅中煮20

功用：养血安神，适宜女性饮用。材料：红枣6克，红茶5克，红糖适量。制法：1.将茶叶冲泡，取汤汁。将红枣煮成枣水。 2.再将茶汤

功用：疏肝健脾，活血化瘀。材料：大枣12克，山楂20克，三七粉3克，蜂蜜适量。制法：1.将大枣、山楂放入砂锅内，加500毫升清水煎煮

功用：宁神益智材料：大枣6克，党参6克，甘草6克，白糖15克。制法：1.将大枣、党参、甘草放砂锅里加500毫升水煎汤。2.加入白糖调匀饮

功用：养颜、补血。材料：红枣6克，莲子10克，冰糖适量。制法：1.先将莲子泡涨后剥去外皮及心，置于沙锅中加500毫升水煮沸。 2.再

功用：益肝肾，润肌肤。材料：覆盆子5克，蜂蜜适量。制法：1.将覆盆子绞碎、用开水冲泡。 2.晾至温热后加入适量的蜂蜜，搅拌均

功用：益肝肾、补肝、明目。材料：覆盆子5克，绿茶3克。制法：将覆盆子、绿茶用沸水直接冲泡饮用。