功用：安定情绪，舒缓神经。材料：陈皮3克，金盏花3克，菊花3朵。制法：金盏花、菊花和陈皮一起用沸水冲泡。3分钟左右即可饮用。

功用：镇咳化痰、健脾开胃。材料：陈皮3克，绿茶5克。制法：将陈皮和绿茶一起冲泡即可。每日午饭后慢饮。

功用：益气解表，适用于气虚感冒。材料：党参9克，紫苏叶12克。制法：将党参、紫苏叶一同放入杯中用沸水泡2~3分钟后取汁饮用。

功用：益气补血。材料：党参9克，红茶2克。制法：将党参、红茶一同放入杯中，用沸水冲泡，5分钟左右即可饮用。

功用：益气养血、补肝益肾。材料：何首乌5克，大枣2颗，红糖适量。制法：1.用开水将红糖化开。 2.将何首乌，大枣用化开的红糖水

功用：清热解毒、降脂减肥。材料：何首乌10克，绿茶3克、泽泻3克，丹参3克。制法：何首乌、绿茶、泽泻、丹参加水500毫升煎开后煮10~1

功用：补肝益肾、增强体质。材料：何首乌10克。制法：何首乌加500毫升水煎开后煮15~20分钟，过滤后即可饮用。

功用：清热解毒、消食降脂。材料：何首乌5克，乌龙茶3克，山楂5克，冬瓜皮2克，槐角2克。制法：1.何首乌、山楂、冬瓜皮、槐角放入沙

功用：疏肝活血，调气止痛。材料：当归5克，川楝子2克，绿茶3克。制法：1.先将当归、川楝子用500毫升水剪开后文火煮15~20分钟。 2.

功用：降气、消痰。材料：当归5克，苏子6克，绿茶3克。制法：1.先将当归、苏子用500毫升水煎开后煮15~20分钟。 2.再用汤汁冲泡绿茶