目前，雾霾对人体健康的危害引起了全社会的广泛关注，如何减少这种危害成为大家热议的话题。雾霾主要对人的肺、喉和眼睛的伤害较

儿茶素是茶叶多酚类物质的主要成分，在茶叶干物质中含量为12%～18%，占多酚物质的70%。我们都知道茶叶具有抗氧化性，原因就在于

正山小种是世界上最早的红茶，它产于福建武夷山星村镇桐木关一带，位于武夷山北段海拔10001500公尺处，地势高峻，群山间灌木丛生

秋、冬到了，空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒等症状。那么，秋冬时节适合喝什么茶来缓解肌肤不适呢?

霜降节气正值转季之时，转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。同时霜降多喝

藏谚云：腥肉之食，非茶不消;青稞之热，非茶不解，一日无茶则滞，三日无茶则病。藏胞早在千百年的饮用中发现了藏茶清油腻、消热

如今，喝茶养生越来越流行。许多人习惯在手边放一杯加入山楂、枸杞、菊花等有药效食材的养生茶。五花八门的养生茶真能每天喝吗?

茶叶的文明史，就是热水泡茶的文明史。冷水泡茶，虽登上了历史舞台，却从未成为主流。泡茶的温度，因茶类而异。就拿乌龙茶来说，

自古以来，中医就有以茶入药之说。李时珍在《本草纲目》中记载，茶，气味：苦、甘、微寒，无毒。并且指导了茶治疗诸多疾病的方法

饮茶是中国人自古以来就有的习惯，但是正确的饮茶方式却不是人人都会，能够将茶道操作流程完整的呈现更是寥寥数个，茶道是我们先