普洱茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用普洱茶养生呢?普洱茶在晚上应该如何巧妙运用呢?晚上巧妙运用普洱茶养生诀窍之

中医认为，秋季适宜喝乌龙茶【包括铁观音】冬季适宜喝些红茶和黑茶。不仅能消除体内油腻，还可清扫血脂，保护血管，同时防止肥

1.发烧忌喝茶茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。2.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，

已经发霉的茶叶是不能饮用的，有人认为丢弃太可惜，只是简单的晒晒吹吹，还想泡着喝，这是很危险的，因为已经发霉的茶叶，常滋生

但凡事都有两面，喝茶对身体有好处，但也有讲究，如果喝的时间不对，反而可能有损健康。喝茶最好避开以下四个时间段。空腹时因为

无论是春季，还是秋冬时节，空气都很干燥，眼睛经常会出现干涩的现象，这都是因为在干燥的环境中时间过长，水分蒸发过快引起的。

秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为

枸杞茶原料：枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：滋肾润肺，补肝明目。用途：肝肾阳亏

情要用水调请各位茶小姐为这位茶具先生亮灯。没错哟，在茶的世界里，茶叶和茶具也需要配对才能产生奇妙的效应。下面，就让我们一

秋茶，依据季节变化和茶树新梢生长的间歇而定，茶可分为春茶、夏茶与秋茶。古人说春茶苦，夏菜涩，要好喝，秋白露(指秋茶)。事实