功效：放松情绪，缓解压力。
材料：菩提5克，红茶包1个，鲜奶150毫升，蜂蜜少量。
制法：用沸水冲泡菩提10秒钟，冲洗一遍，与红茶包一起放人壶中，用开水冲泡3分钟，取浓茶汁，加入鲜奶，蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
适用：情绪低落，工作压力大。
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