灵芝茶 扶正固本
材料：灵芝1～2片。
方法：
1．将灵芝片放入杯中。
2．冲入沸水泡10～15分钟。
3．代茶饮即可。
4．如果想要效果好，也可将适’量灵芝片放入锅中，加水煮30分钟。这样等冲泡效果更佳。
功效：扶正固本，延年益寿。
茶材大盘点：
灵芝灵芝是祖国中医药宝库中的珍品，素有“仙草”之誉，有扶正固本、滋补强壮、延年益寿之功效，对于成年人和老年人而言，这种促进和调整可明显延缓衰老；对于处于生长发育阶段的少年儿童而言，则可促进其免疫功能的完善，增强抗病能力，确保其健康成长。
上一篇：党参茶
下一篇：核桃茶
茶叶里竟有癌症克星 这些茶以后要天天喝
男人秋季更要喝茶 适合男性的5种养生茶
上班犯困！选一款提神保健茶
茶养生的四大原则：早、少、淡、温
养生排毒茶，适合各类人群
立秋喝什么茶 十种立秋养生茶
