材料：黑芝麻8克，茶叶5克
做法：
1.黑芝麻放人锅中以小火炒黄，然后将芝麻压碎。
2.将茶叶冲泡成茶汁，然后加入芝麻粉中调匀即可以饮用。
功效：有效地养血，可以滋补肝脏与肾脏，改善皮肤粗糙的现象。
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