材料：
甘草……5克
小麦……25克
红枣……10颗
绿茶………5克
调味料：冰糖……适量
做法：
1．将所有材料一起放入锅中，加入水煎煮。
2．加入些许冰糖调味即可饮用。
功效：具有安定情绪，使心情安稳的作用。
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