【处方】粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆（炒香熟）各750克，细茶500克，芝麻375克，花椒75克，小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克。
【用法】将以上食物共研细末，加面粉适量，炒至黄熟，拌匀，用瓷罐收储。每次取3汤匙，开水冲服，经常服食。
【功效】益精养颜，保元固肾。适用于中年人防衰老。
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