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活力元气茶

    多喝此道茶饮,可以带给你元气以及充沛的活力!

材料
    长柄菊、爵床、甜珠草、鱼腥草、香茹各20克。

做法
    1.所有青草干品(除了鱼腥草)放入锅中,加入水(约3000cc)淹盖过原料,大火煮沸后盖上锅盖,转小火慢慢熬煮约1~2小时。
    2.熄火前,加入鱼腥草熬煮15分钟即可。
    3.趁热把茶渣滤除,茶汤可以冰凉饮用。