调味料： 白糖适量、蜂蜜100克做法： 1、将黑芝麻放入炒锅中炒香后研磨成细粉，将杏仁捣烂成泥状。 2、将处理过的黑芝麻与杏仁加入白糖与蜂蜜，放入蒸锅中蒸2小时。 3、冷却后，每次取2汤匙，加入适量的温水冲服饮用。功效： 有效地润泽肺部，帮助止咳，并可以增强抵抗力，有效防癌。
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