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生姜茶

    红茶2匙、生姜8克

调味料:
    红糖适量

做法:
    1、将生姜洗干净,切成薄片。
    2、将生姜与红糖放入锅中,加入清水煎煮约5分钟,取汁泡茶饮用即可。

功效:
    帮助发汗生热,有效止咳止鼻塞症状,预防与治疗感冒。