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龙眼水颜茶
龙眼水颜茶
龙眼肉3克,枸杞3克,绿茶2克,冰糖适量。
做法:
将龙眼肉、枸杞清洗干净放入杯中,然后加入冰糖、绿茶,倒入约300毫升开水冲泡即可。
功效:
每天1杯,可以滋阴补血,特别适合肌肤无光枯瘦型女性。1个月后可以让肤色红润。
中医师的话:
龙眼茶可滋阴润肺、补益心脾、养血安神。
西医师的话:
茶中含糖、蛋白质以及多种维生素等营养成分,能令肌肤水嫩有光泽。
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