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核桃牛乳饮
核桃牛乳饮
适用于黄褐斑因血燥者。
配方制作:
核桃仁45克、牛乳250克、豆浆250克、黑芝麻20克。将核桃仁、芝麻放入小石磨中,牛乳与豆浆混匀,徐徐倒A.d、石磨中,边磨边倒。最后倒入锅内煮沸,加少量白糖(糖尿病患者不用白糖,可用木糖醇或元贞糖)。
用法:
早晚各饮一碗此饮,长期饮凑效。
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