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麦冬芦根饮

    取麦冬10g,鲜芦根30q,加水1升(视人员多少,按比例增减,下同),煎煮30分钟,去渣取汁。凉后代茶饮。
    芦根有甘淡微寒,凉润爽口,清热生津、止呕除烦的作用。
    麦冬益胃生津,润肺清心,常饮此饮料对夏令汗多、头晕、烦闷和肠胃病有防治作用。