常喝茶强身健体、预防疾病的功效，而听闻茶叶功效与冲泡时间的长久有关?冲泡时间的长、短决定茶叶功效的具体事项，与医生口中的“对症下药”雷同。
助消化、解腻滞：沸水泡茶5分钟左右可将咖啡碱、芳香挥发油全部溶解出，饮时可起到促进胃肠消化分泌作用。如果泡茶过久，茶多酚溶出增多，反而会妨碍对蛋白质的消化吸收。
防饮食不洁或痢疾：宜饮浸泡时间长的浓茶，因为浓茶中的茶多酚已全部浸出，而茶多酚是有杀菌和止泻作用的。
上一篇：女性在例假时期不宜饮用铁观音
下一篇：健康饮茶讲究温度和浓度
咖啡和茶的邂逅
十六大产茶山的普洱茶特点
禅茶的不二心境怎么喝？
普洱茶树龄与口感之间的关系
中国四大主茶区
白茶的美，美在姿态
