人参6克，天门冬12克，麦门冬12克，生地黄12克，熟地黄12克，开水500毫升
做法：
将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可
饮用时机：
当茶喝，一天喝完最好(可续冲，人参可含口中，也可嚼食)
适合的人：
体质虚弱，常常觉得精神不济，永远睡不够，久咳不愈的人
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