配方：生地90克，苍术30克，茶叶10克（5岁以下：生地9克，苍术3-6克，茶叶1-3克）。 用法：先将生地、苍术加水煎汁，并以沸药汁冲泡茶叶于壶内或杯内即可。每日1剂，不拘时徐徐饮服，至全身汗出为止。 功效：

　　咸橄榄2枚，芦根30克，清水2碗半，煎取1碗，去渣取汁饮用。可清热解毒，治疗流感、胃热牙痛、肺热咳嗽、咽喉肿痛等。

　　茶叶中含有丰富的营养物质,是一种美味而经济的健康饮料.茶对人体具有抗幅射损伤功效。　　人体的辐射损伤,主要是由于质子束.x射线或y射线树等所引起的.茶叶中含有多种抗辐射有效成份.茶多酚是茶叶具有抗辐射作用

　 配方：干红枣、红砂糖各50克，花生米100克。 用法：将干红枣用温水泡发，花生米略煮一下，放冷，把皮剥下。将泡发的红枣和花生米皮同放在煮花生米的水中，再加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加

配方：红茶15克，炒山楂25克，木香6克，食糖20克（红痢用白糖，白痢用红糖，红白痢疾用红白糖各半）。 用法：上药煎汤约500毫升。顿服，早晚各1剂。 功效：理气和中，消食止痢。适用于细菌性痢疾。

　茵陈3克，炙甘草3克，白术6克，附子1.5克，干姜1.5克，肉桂1克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法： 将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可饮用时机： 当茶喝，一天喝

　　1、乌龙茶、红茶　　在空调不停吹的室内，长时间面对电脑，站着或坐着时间太久，都容易患上肌肉酸疼和体寒症。这时饮用红茶或乌龙茶，身体会立刻变得暖洋洋的，因为它们能促进血液循环，有暖身的效果。　　2、芦

[组方]桑椹子10克，女贞子10克，旱莲草10克，白芍10克，绿茶5克。 [功效]养阴滋肾 。适于肝肾阴虚型眩晕：眩晕久发不已，视力减退，少寐健忘，心烦口干，耳鸣，腰酸膝软等。 [用法]前4味加水约500毫升，煮

　　锁阳20克，桑葚子20克，开水500毫升，蜂蜜10克制法： 将材料放入保温杯中，用开水冲入，加盖浸泡15~20分钟即可饮用时机： 当茶喝，一天喝完最好适合的人： 压力大产生的便秘，肾功能不佳，膘膝无力功效

枇杷叶5克，枯梗3克，川贝母3克，光杏仁3克，薄荷花3克，开水500毫升，冰糖或蜂蜜少许（蜂蜜在饮用前才加）做法： 将材料放入锅中，以5碗水用小火煮20分钟即可饮用时机： 当茶喝，一天喝完最好适合的人：