患了腹泻，手里又没有治疗的药，不妨用5～10克茶叶直接放到嘴里，嚼碎后咽下肚，很管用。可以是绿茶，也可以是花茶。　　北京中医药大学中药学院副教授刘春生点评： 　　茶叶是我国的传统饮料，也是一味良药。

原料]茶叶15克、粳米100克、白糖适量。 　　[做法]取茶叶先煮15分钟取浓汁约500克。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮为粥。 　　[用法]分2次，温热服食。 　　[作用]化痰消食，利

薄荷甘草茶　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。　 　　Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。 　　首先，茶叶

　☆金莲花　　形状：轻薄的花瓣在水中舞动，好似朵朵纷飞的蝴蝶。　　味道：汤色金黄，慢慢品来有股甘草的味道。　　功效：具有清热解毒、滋阴降火的作用，长期饮用可清咽润喉，提神醒脑。　　☆素馨花　　形状：花

面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 　　１、上午一杯绿茶： 　　绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素Ｃ，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧

丹麦的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对丹麦人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但丹麦老人和儿童喜欢喝，丹麦妇女也将此茶视为一种不可或缺的

茶是人们日常的饮品，药茶系将药料与茶叶共轧成粗末后酌加黏合剂制成颗粒剂或块状，以沸水浸泡饮之，起到饮茶疗疾的作用。药茶具有悠久的历史，其应用方便，符合现代人用药心理，直接冲泡饮用，无需久煎，有效

疲劳是许多疾病的诱发因素。也就是说如果你已经感到疲劳，说明你可能已经处在健康与生病的叉道口了。 疲劳的产生是有其物质基础的，当机体在新陈代谢过程中产生的二氧化碳、乳酸、非蛋白氮等致疲劳物质

　　荸荠120克，鸡内金15克。用法：　　上2味煎汤，取汁，代茶饮用。功效：　　清热化石。适用于石淋、尿中有时夹有砂石，尿色黄赤混浊，小便艰涩灼痛，失或突然阻塞，尿意窘迫，尿道刺痛，或觉腹痛腰痛难忍，甚或尿