绿茶、橄榄各6克，胖大海3枚，蜂蜜1匙。用法：　　先将橄榄放入适量清水中煎沸片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，盖焖片刻，然后冲泡绿茶、胖大海，盖焖片刻，加入蜂蜜调匀，徐徐饮汁。功效： 　清火清炎。

款冬花3克，紫菀3克，茶叶6克。[制作] 将上三味药放人盛有开水的保温瓶内，浸泡10分钟后，频频取汁，倒入茶杯，代茶饮用。[用法] 每日1剂，饮服数次，连饮4—5日见效。[功效] 化痰，止咳，平喘。适

白僵蚕、茶末各30克。[制作] 将白僵蚕炒后，研成粗末，与茶叶混合，临睡前取上末15克，放人茶杯内，冲入开水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。[用法] 每日1次，连服4次，病情可得到缓解。[功效] 祛风化痰，

　 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家，但在喝什么茶及怎么喝上，二者却有着很大的区别。英式下午茶通常在下午4~5点钟时进行，并且要搭配一定的甜点。营养学家告诉我们，这对补充人体能量具有很大的作用。　　

■痛经 　　1.玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。　　功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。　　2.姜枣茶：生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。　　功效：散寒止痛，适用于

饮茶不仅能够补充人体所需要的多种微量元素，在抗衰老、防癌症、健身益寿方面均能起积极效用。早我国民间，广为流传着一些用茶治病的小单方。 １．红茶止痢用隔年陈红茶放入土罐以明火煮沸１０分钟后，冷却

盐茶茶叶3克，食盐1克，用开水冲泡5分钟后饮服，每日4至6次，可治伤风咳嗽，双眼红肿、牙龈发炎、咽喉肿痛。 醋茶茶叶3克，陈醋1毫升，将茶叶冲泡5分钟后加醋饮服，治痢疾、牙痛、蛔虫腹痛。 糖茶茶

问：茶的功用？ 　　1、绿茶 　　性味：甘、苦，微寒 　　功效：清热，解毒，利尿 　　适合人群：内热体质的人 　　2、红茶、黑茶 　　性味：甘、温 　　功效：散寒，温阳，暖胃 　　适合人群：虚寒体质的人 　

原料：山楂50克，冰糖30克。 制作：将山楂洗净，去核，冰糖捣碎，一同放入沙锅内，水煎。 食法：代茶饮用。每日1剂。 功效：扩张血管，降压降脂。适用于高血压早期体型较胖者。

红茶比绿茶抗癌效果更强 祖国中医学认为，要性味甘温，富含有较多的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，增强人体对寒冷的抗御能力。此外，冬季人们的食饮增强，进食油腻食品增多，常喝红茶可去油