参须20克
枸杞10克
热水500毫升
【作法】
将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。
【疗效】
人参须可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺，生津，安神。
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