新鲜迷迭香少许
新鲜香蜂草少许
新鲜薰衣草少许
热开水3杯（720毫升）
冰糖少许
【作法】
1.将迷迭香、薰衣草、香蜂草折成小段，放入花茶壶中，再倒入热开水。
2.饮用时可添加少许冰糖，并先将冰糖与水煮化再泡入香草。
【疗效】
1.迷迭香可减轻头痛眩晕，消除胃胀气，帮助睡眠，防止掉发。
2.薰衣草可以缓解压力，治疗失眠，缓和咳嗽。3.香蜂草对感冒，头痛具有缓和作用。
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